Vaimse tervise ja psühholoogilise enesehoiu koolitus
Praktiline ja interaktiivne koolitus stressijuhtimise, psühholoogilise enesehoiu ja täisväärtusliku elustiili tehnikate kohta.
Õpime paremini toime tulema elu ja töökeskkonna väljakutsetega, et säilitada tasakaalu sõbraliku meeskonnatunde, enesehoiu ja vaimse tervise hoidmisel. Omandame praktilisi oskusi stressi juhtimiseks, mis toetab vaimset tervist ka töökeskkonnas.
Viljandimaa kultuurikorraldajad
6. november, kell 10.00-15.30
Bonifatiuse Gildi II korruse saalis
Väike-Turu 8, Viljandi
Ingelise Israel
Koolitus on osalejatele tasuta
Koolitust toetab Eesti Kultuurkapitali Viljandimaa ekspertgrupp ja Viljandimaa Omavalitsuste Liit
Anneli Kundla
Viljandimaa rahvakultuurispetsialist
Eesti Rahvakultuuri Keskus
tel 5199 4991
e-post anneli.kundla@rahvakultuur.ee